Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2015
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2015:
|
1950 kcal
|
Fedt: 79,92g | Prot.: 137,57g | Kulhyd.: 171,16g.
Morgenmad: BC Jugo de Naranja, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Fargo Pan Doble Integral, Panceta. Frokost: Tomates, Milanesa de Ternera, Pan Blanco. Aftensmad: Aceite de Oliva, Banano, Knorr Sopa Quick, SanCor Queso en Hebras Light, Fargo Pan Doble Integral, Tomates Cherry, Rúcula, Pata Muslo. Snacks/Andet: Arcor Pepas, La Serenísima Leche en Polvo. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nbiderman's Vægt Historie
|