Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
980 kcal
|
Fedt: 52,64g | Prot.: 93,76g | Kulhyd.: 20,06g.
Morgenmad: 麻油雞. Aftensmad: 麻油雞. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carol0120lee's Vægt Historie
|