Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
2165 kcal
|
Fedt: 82,10g | Prot.: 131,87g | Kulhyd.: 236,07g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 2,5%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Frokost: Малина, Куриные Грудки (Жареные), Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Айналайын Молоко 2,5%. Aftensmad: Романовский Продукт Булочка Сдобная , Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Карп Жареный, Варенье, Food Master Кефир 2,5%, Майлыкент Сут Творог 4%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|