Einen wunderschönen guten Morgen ☀️ Ich wünsche euch einen tollen Wochenstart!
|
54 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
1477 kcal
|
Fedt: 55,07g | Prot.: 60,87g | Kulhyd.: 183,22g.
Morgenmad: Birnen, Pflaumen, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Frokost: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, BioBio Toastbrötchen Roggen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Aftensmad: Reispfanne. Snacks/Andet: Magnum Classic (86g), Twix Twix Minis, Milky Way Milky Way Minis. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|