|
nasi 100gr tahu kukus 100gr terong kukus 50gr kol kukus 30gr sambel trasi kukus 2sdm total estimasi 250 kal
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
962 kcal
|
Fedt: 27,06g | Prot.: 63,79g | Kulhyd.: 152,29g.
Morgenmad: Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat, Telur, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Nasi Putih, Tomat Merah, Tahu, Terung, Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi Udang. Aftensmad: Terung, Fukumi Beras Porang, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam. Snacks/Andet: Nutrijell Jelly Powder Cokelat. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rismamakey's Vægt Historie
|