Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
1251 kcal
|
Fedt: 59,86g | Prot.: 67,22g | Kulhyd.: 105,33g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Инди Буженина из Индейки, Hochland Твороженный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Frokost: Коржов Суп с Домашней Лапшой, Табрис Курица Филе Бризоль, Тушеные Овощи. Aftensmad: Красная Цена Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Andet: Ого Отруби Ржаные Ого, Рот Фронт Халва Глазированная. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|