Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
1475 kcal
|
Fedt: 72,57g | Prot.: 101,06g | Kulhyd.: 106,10g.
Morgenmad: Яшкино Choco Pie, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Овсяноблин, Pretto Сыр Рикотта, Plesk Кижуч Слабосоленый. Frokost: Желе из ряженки, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Капуста Тушеная. Aftensmad: Желе из ряженки, Избенка Сыр Адыгейский, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|