Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
94 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
1450 kcal
|
Fedt: 93,93g | Prot.: 107,11g | Kulhyd.: 43,36g.
Morgenmad: Ашан Сыр Мягкий Шевр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Frokost: Яблоко. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия Сухенко's Vægt Historie
|