Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
575 kcal
|
Fedt: 21,85g | Prot.: 47,18g | Kulhyd.: 44,95g.
Morgenmad: Patê de Frango, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Frokost: Salada de Repolho, DIA Patinho Moído, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edi.nardi's Vægt Historie
|