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Ca.800 kcal Broccoli Püriert und Zwiebeln Paprika Zucchini in Butter anbraten und auf Reis legen Und Brot auf Ei gelegt
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
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1116 kcal
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Fedt: 46,96g | Prot.: 47,94g | Kulhyd.: 130,37g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Lidl Ciabatta, Ei, Sonnenblumenöl, Butter, Aldi Paprika, Zucchini, Brokkoli, Aldi Parboiled Reis. Aftensmad: Banane, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Milbona Quark Traum. mere..
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