Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2023
|
84 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2023:
|
2054 kcal
|
Fedt: 92,64g | Prot.: 84,41g | Kulhyd.: 226,47g.
Morgenmad: Сахар, Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Frokost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники, Кедровые Орехи , Яблоко. Aftensmad: Жареная Картошка, ВкусВилл Наггетсы с Сыром. Snacks/Andet: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Миндаль Миндаль, Помидоры. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|