Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
651 kcal
|
Fedt: 33,14g | Prot.: 34,24g | Kulhyd.: 58,99g.
Morgenmad: Banana. Frokost: Aurora Coxa e Sobrecoxa, Macarronese. Snacks/Andet: Lacta Bombom Sonho de Valsa. mere..
|
|
1791 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Duda Rebe's Vægt Historie
|