Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2023
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2023:
|
1563 kcal
|
Fedt: 48,92g | Prot.: 69,69g | Kulhyd.: 213,82g.
Morgenmad: Савушкин Творожок Воздушный Манго, Кофе, Минская Марка Молоко 3,6%, Акульчев Венские Вафли с Бананом . Frokost: Хлеб Черный, Перловый Суп. Aftensmad: Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Кофе, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Милкавита Йогурт Греческий Олимп. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|