Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
1697 kcal
|
Fedt: 80,09g | Prot.: 128,76g | Kulhyd.: 109,35g.
Morgenmad: Cappuccino, Крахмал Кукурузный, Смородина Черная, Пшеничная Мука, Масло Сливочное 82,5%, Egg. Frokost: Хозяин-Барин Картофель Тушеный по-Деревенски, Vici Кальмар Филе в Рассоле "Соломка", Евроопт Томат Черри, Санта Бремор Форель Стейк. Aftensmad: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Морковь, Egg White, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Петруха Филе Куриное Запечённое. Snacks/Andet: TA-TI Кешью Жареный, President Сыр Бри, Гродненский Мясокомбинат Хамон, Творог 5%, Мука Рисовая Цельнозерновая, Egg White, Apple. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|