Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
1570 kcal
|
Fedt: 74,19g | Prot.: 111,36g | Kulhyd.: 115,10g.
Morgenmad: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Огурец (с Кожурой), Яйцо, Plesk Кижуч Слабосоленый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Frokost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ермолино Эскимо с Малиной, Мистраль Чечевица Вареная, Капуста Тушеная, Брест Литовск Сыр Российский, Lorado Ананас Консервированный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Andet: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|