Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
1485 kcal
|
Fedt: 73,28g | Prot.: 52,93g | Kulhyd.: 157,23g.
Morgenmad: Вологжанка Сметана 18%, Творог 5%. Frokost: Kamis Зелень Петрушки, Слобода Майонез, Магнит Яйцо Варёное , Блины на Молоке. Snacks/Andet: Безе, Простоквашино Сливки 20%, Седьмой континент Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голден Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|