Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
3232 kcal
|
Fedt: 113,26g | Prot.: 167,09g | Kulhyd.: 387,28g.
Frokost: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Cristo Twisto Крекер с Сыром, KDV Янтарная с Перцем, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Aftensmad: Домашний Очаг Комплексный Обед 27, Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Мистраль Рис Янтарь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Приосколье Филе Куриное, Cheese House Сыр Эдам 20%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|