|
Вчера и позавчера отмечала ДР.
Результат +1.5 кг
Цель та же: научиться праздновать праздники и пятницу без привеса.
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
1958 kcal
|
Fedt: 90,50g | Prot.: 118,23g | Kulhyd.: 170,71g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Магнит Банан, Сырники 5% и 4 яйца. Frokost: Zero Сироп Сгущенка, Сырники "Стройное тело", Магнит Банан. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Andet: Мёд, Сырники "Стройное тело", Бон Пари Леденцы , Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Комильфо Конфеты. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stroinoe telo's Vægt Historie
|