Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
1981 kcal
|
Fedt: 67,47g | Prot.: 84,45g | Kulhyd.: 259,15g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Frokost: Пельмени, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Aftensmad: Хлеб из Цельной Пшеницы, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Котлеты из Трески. Snacks/Andet: Груша, Хлебец, Яблоко Желтое, Агуша Йогурт. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annapelipenko's Vægt Historie
|