Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
1472 kcal
|
Fedt: 30,84g | Prot.: 61,97g | Kulhyd.: 234,45g.
Morgenmad: Kellogg's Sucrilhos Sabor Doce de Leite, Kim Pao de Forma, Conaprole Doce de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Semidesnatado. Frokost: Ovo, Marmita 1. Aftensmad: Hellmann's Maionese, Kim Pao de Forma, Ovo, Clara de Ovo, Santa Clara Ricota Fresca Light. Snacks/Andet: Toddy Toddy, Nestlé Leite Condensado, Yoki Milho de Pipoca Premium. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|