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Por que as pessoas se preocupam tanto em quanto tempo uma pessoa perdeu o peso? O processo é diferente para cada um, mas emagrecer vai muito além de só fazer dieta. APROVEITEM os resultados conquistados. n exite segredo: agua+treino+alimentação saudável.
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
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315 kcal
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Fedt: 12,92g | Prot.: 15,52g | Kulhyd.: 34,50g.
Morgenmad: 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Italac Leite Integral, Scala Queijo Prato, Pão Francês. mere..
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 Kommentarer
Foco no longo prazo! Ser um idoso saudável apenas 👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼
17 okt 23 af medlem: Diego_teamxp
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18 okt 23 af medlem: Estefany.fer
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Levar o processo de emagrecimento de uma forma leve e sem pressa é muito mais prazeroso 🥹
18 okt 23 af medlem: TamyresAraaujo
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Verdade, eu estava quase pirando me comparando, comecei a selecionar quem eu sigo nas redes pra evitar esse sentimento. Foco na nossa saúde física e tbm mental
18 okt 23 af medlem: ElisBastos
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Um conselho que recebi e me ajudou com a depressão foi "A única pessoa com quem você deve se comparar é você mesmo! O seu 'eu' de agora está fazendo o melhor que pode para superar o seu 'eu' do passado dentro do que voce consegue, e consequentemente você vai ter uma versão melhor de você no futuro"
O processo é algo muito pessoal mesmo.
18 okt 23 af medlem: acarolinadesa
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18 okt 23 af medlem: DreeVegan
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é porque infelizmente as pessoas querem resultado rápidos ou algum processo milagroso. Já percebi isso também ,que a primeira coisa que a pessoa pergunta é em quanto tempo eu perdi determinado peso, sendo que o processo lento sempre é o mais efetivo, mas poucos tem paciencia, querem resultados rápidos.
18 okt 23 af medlem: Carinateixeiralopes
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Pq povo quer milagre, não quer luta 😂😂
18 okt 23 af medlem: victorsoares silva
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o ovo tá no corpo errado .. rs
18 okt 23 af medlem: Emtransformação
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queria comer tanta coisa assim e tá com essa primeira silhueta
19 okt 23 af medlem: danyanacavalcanti
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Estefany.fer's Vægt Historie
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