Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2023
|
95,8 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2023:
|
397 kcal
|
Fedt: 14,81g | Prot.: 15,16g | Kulhyd.: 54,12g.
Aftensmad: Ceratti Mortadela, Tomates, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Quero Milho Verde, Qualitá Massa para Pastel de Forno. Snacks/Andet: Maçã. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|