Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
914 kcal
|
Fedt: 38,97g | Prot.: 33,01g | Kulhyd.: 107,77g.
Morgenmad: Bakwan, Nasi Goreng. Frokost: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Telur Dadar, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aftensmad: Ayam Goreng, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deyuni047's Vægt Historie
|