Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
1358 kcal
|
Fedt: 104,17g | Prot.: 73,87g | Kulhyd.: 32,76g.
Morgenmad: Жировые бомбы 1, Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Frokost: Белая Дача Зелень, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Кабачок, Говяжий Фарш, Фарш Индейки. Aftensmad: Agenyz Масло МСТ, Agenyz Масло МСТ. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|