Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
1503 kcal
|
Fedt: 38,64g | Prot.: 59,02g | Kulhyd.: 229,45g.
Morgenmad: Zlucky Хлебцы Злаковый Коктейль в Темной Глазури, Green Сыр Твёрдый Маасдам , Alpro Миндальное Молоко Barista, Норд Порт Форель Слабосоленая, Яйцо, Перловая Каша. Frokost: Перловая Каша, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andet: Красный Пищевик Волшебная Флейта . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|