Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
2044 kcal
|
Fedt: 53,72g | Prot.: 101,40g | Kulhyd.: 241,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сладуница Ягодка Опять, Goracio Фасоль в Томатной Заливке, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Frokost: Goracio Фасоль в Томатной Заливке, Рис Вареный, Куриные Котлеты. Aftensmad: Драники, Bosca Шампанское . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alias_kate's Vægt Historie
|