Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2023
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
477 kcal
|
Fedt: 18,78g | Prot.: 17,26g | Kulhyd.: 57,56g.
Morgenmad: MILKU Susu Coklat. Aftensmad: Intermie Mie Instan. Snacks/Andet: Telur Rebus. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|