|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2023:
|
809 kcal
|
Fedt: 24,59g | Prot.: 31,72g | Kulhyd.: 118,14g.
Morgenmad: Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Bio Баланс Кефирный 1%, SPAR Творог Обезжиренный, Drive Энергетик Berry Kick. Frokost: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Магнит Банан. Aftensmad: Магнит Торт Сметанный , Bio Баланс Кефирный 1%, Верес Икра Грибная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Японская Лапша Соба (Приготовленная). mere..
|
|
1225 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|