Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2023
|
125,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
|
2336 kcal
|
Fedt: 75,37g | Prot.: 111,32g | Kulhyd.: 295,80g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Плов с Куриной Грудкой. Frokost: Мармелад, Яблонька Компот Ягодный , Макси Профитроли со Сливками, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Aftensmad: Летний День Молоко 3,2%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Andet: Мармелад, Хлебник Сочень с Творогом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kravchenkoev87's Vægt Historie
|