Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2015
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2015:
|
1478 kcal
|
Fedt: 63,89g | Prot.: 107,40g | Kulhyd.: 109,72g.
Frokost: Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas 20+. Aftensmad: Croma Bakken en Braden, Wijko Satésaus, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), AH Nasi Goreng. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
feie_lammers's Vægt Historie
|