Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2023
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
|
871 kcal
|
Fedt: 22,71g | Prot.: 30,87g | Kulhyd.: 128,43g.
Morgenmad: Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), SPAR Творог Обезжиренный, Приготовленная Тыква. Frokost: Drive Энергетик Berry Kick. Aftensmad: Голден Яблоко, Twix Twix, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Приготовленная Тыква, SPAR Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|