Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2023
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
|
1167 kcal
|
Fedt: 52,68g | Prot.: 53,26g | Kulhyd.: 118,34g.
Morgenmad: Гуд-Фуд Сэндвич с Курицей в Пите, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%. Aftensmad: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, D'arbo Брусника Конфитюр, Мираторг Денвер Стейк. Snacks/Andet: Дымка Печенье Мария, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|