Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2023
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
|
302 kcal
|
Fedt: 4,19g | Prot.: 41,74g | Kulhyd.: 22,27g.
Morgenmad: Dux Whey Protein Isolado Cookies , Frango Desfiado, Pão Francês sem Miolo, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
edi.nardi's Vægt Historie
|