|
Всем приветик!!!! Успехов в борьбе за стройное тело!!! Суперских отвесов, позива, тепла и настроения!!!!)))) И пориятного аппетита!!!!)))
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2023:
|
815 kcal
|
Fedt: 33,15g | Prot.: 35,54g | Kulhyd.: 95,83g.
Morgenmad: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Помидоры, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Aftensmad: ProStore Салат из Помидоров, Капусты и Сладкого Перца, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Вода с Лимоном. mere..
|
|
1932 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elenka-777's Vægt Historie
|