Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
1472 kcal
|
Fedt: 58,08g | Prot.: 114,76g | Kulhyd.: 126,56g.
Morgenmad: Шоколад, Куриное Филе Вареное, Брынза, Акнар Колбаса Сырокопченая Фирменная, Молоко, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. Frokost: Куриное Филе, Гречка, Лук, Печень Говяжья. Aftensmad: Болгарский Перец, Яичный Белок. Snacks/Andet: Морковный ПП торт. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
regina30110907's Vægt Historie
|