Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
1496 kcal
|
Fedt: 76,91g | Prot.: 61,61g | Kulhyd.: 138,77g.
Morgenmad: Сахар, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Frokost: Рот Фронт Халва Глазированная, Коржов Суп с Домашней Лапшой, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Aftensmad: Индилайт Буженина, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|