Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
1312 kcal
|
Fedt: 66,96g | Prot.: 50,84g | Kulhyd.: 124,70g.
Morgenmad: Творожник, Вологжанка Сметана 18%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Макароны Жареные, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Snacks/Andet: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Простоквашино Сливки 20%, Банан, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swetikbig's Vægt Historie
|