Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2023
|
95 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2023:
|
435 kcal
|
Fedt: 7,19g | Prot.: 23,69g | Kulhyd.: 70,95g.
Morgenmad: Bananas. Frokost: Woolworths Chicken à la King. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JustinGold's Vægt Historie
|