Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
125,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
1928 kcal
|
Fedt: 78,94g | Prot.: 110,33g | Kulhyd.: 181,84g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Хлебник Сочень с Творогом, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Frokost: Клементины, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Aftensmad: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Snacks/Andet: Золотая Fishка Мидии, Клементины. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kravchenkoev87's Vægt Historie
|