Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2015
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 september 2015:
|
1581 kcal
|
Fedt: 68,33g | Prot.: 53,94g | Kulhyd.: 197,12g.
Morgenmad: Зеленый Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Бутерброд с Маслом и Сыром, Фруктовый Салат, Омлет или Яичница. Frokost: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Глобус Плов с Курицей. Aftensmad: Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Перекресток Плов с Курицей, Хлеб Черный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|