Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
942 kcal
|
Fedt: 28,22g | Prot.: 29,22g | Kulhyd.: 147,64g.
Aftensmad: 베이글, 웰스토리 구운채소샐러드. Snacks/Andet: 꿀, 아몬드, 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 떡. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|