Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2023
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2023:
|
1152 kcal
|
Fedt: 57,50g | Prot.: 54,08g | Kulhyd.: 103,27g.
Frokost: Дымка Печенье Мария, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Клубника, Рот Фронт Халва с Миндалем, Мираторг Денвер Стейк, D'arbo Брусника Конфитюр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Aftensmad: Булка Слойка с Корицей, Bambi Plazma, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|