Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2023
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2023:
|
1564 kcal
|
Fedt: 101,91g | Prot.: 51,44g | Kulhyd.: 126,15g.
Morgenmad: 地瓜, 酪梨, 統一 無加糖豆奶, 船井生醫 食事纖纖粉, 山本漢方 大麥若葉青汁. Frokost: 吳家媽媽 地瓜酥, 橄欖娜娃 第一道冷壓特級純橄欖油, 炒青椒, 大成 脆皮金嫩雞腿排. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|