Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2023
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2023:
|
1396 kcal
|
Fedt: 70,39g | Prot.: 66,88g | Kulhyd.: 126,88g.
Morgenmad: Сахар, Лимон, Чай с Лимоном, Батон, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Ближние Горки Ветчина Деликатесная. Frokost: Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем, Хлеб Черный, Суп Харчо. Aftensmad: Чай, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Чай, Кабачковые Оладьи. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|