Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2023
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2023:
|
2068 kcal
|
Motion:
Cardio - 30 minutter, Vandre - 30 minutter, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
simeia.nina's Vægt Historie
|