Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2023
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2023:
|
2020 kcal
|
Fedt: 77,88g | Prot.: 106,11g | Kulhyd.: 223,22g.
Frokost: Кофе с Молоком, Сахар, Белый Хлеб, Майонез, Овощное Рагу, Свиная Отбивная. Aftensmad: Помело, Нарезанная Ветчина, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Картошка Печеная, Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Zentis Марципановая Буханка, Сахар, Чай, Ламбер Сыр Голландский Премиум. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|