Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
2037 kcal
|
Fedt: 105,81g | Prot.: 107,49g | Kulhyd.: 172,11g.
Morgenmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Food Master Кефир 2,5%, Варенье, Мёд, Майлыкент Сут Творог 4%, Здорово Гречневые Хлебцы, Комо Сыр Кантри . Frokost: Говядина Отварная, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Яичница. Snacks/Andet: Здорово Гречневые Хлебцы, Айналайын Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Красное Яблоко, Хлеб, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Жареная Картошка. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|