Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
121 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 51 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
706 kcal
|
Fedt: 20,20g | Prot.: 34,90g | Kulhyd.: 104,00g.
Aftensmad: Vapiano Pasta Carbonara. Snacks/Andet: AH Goudse Kaas Oud 48+, AH Eierkoek (50g), AH Goudse Kaas Oud 48+. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|