Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1222 kcal
|
Fedt: 49,03g | Prot.: 66,07g | Kulhyd.: 179,78g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Frokost: Вафли, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Курицей, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Aftensmad: Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Granmulino Спагетти Вареные. Snacks/Andet: Блины с Творогом. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna.zdib's Vægt Historie
|