Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2023
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2023:
|
1889 kcal
|
Fedt: 75,29g | Prot.: 104,25g | Kulhyd.: 180,98g.
Morgenmad: Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, ISKA Варенье из Черной Смородины, Додо Пицца Картофельные Оладушки. Frokost: Махеевъ Кетчуп Томатный, Папан Шаурма. Aftensmad: ISKA Варенье из Черной Смородины, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Карусель Капуста Квашеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Пюре, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Ветчина из Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatka9900's Vægt Historie
|